Сныть — польза и вред для здоровья


Сныть обладает полезными свойствами и имеет минимум противопоказаний к применению. Название травы происходит от старославянского слова «продукты». Современные люди вряд ли знают, что траву можно использовать как зелень в кулинарии для приготовления первых блюд и салатов.

Наши предки весной, когда заканчивались запасы в погребах, пополняли организм витаминами, употребляя в пищу растение. Сначала раннюю траву применяли для приготовления еды, затем ее уникальные свойства начали использовать в народной медицине. Есть еще один факт из жизни чудотворца святого преподобного Серафима Саровского, который ценил свойства сныти, заготавливал ее и ел в течение года.

Что это такое?

Сныть многолетнее травянистое растение, принадлежит семейству зонтичных. Имеет крупные листья и собранные в зонтик белые соцветия. Начинает цвести в начале лета, созревает в августе. Трава растет практически везде в лесах, садах, огородах, пустырях.  В пищу употребляют молодую верхнюю часть растения.

Сныть растет

Сныть содержит:

  • Витамины В 4, А, С.
  • Магний, железо, медь, марганец, бор, кобальт, титан.
  • Фитонциды.
  • Фруктозу.
  • Аминокислоты.
  • Клетчатку.
  • Каротин.
  • Дисахариды.
  • Кумарин.
  • Яблочную, лимонную, аскорбиновую аминокислоту.

Польза

Чаще используют надземную часть растения. Растение имеет длинный корень, выкапывают его весной и осенью для приготовления лекарственных настоек. Стебель растения сочный на 86 процентов состоит из воды. Лечебная трава обладает болеутоляющим, противовоспалительным, дезинфицирующим, общеукрепляющим действием. Полезные свойства растения:

  • Лечит почки. Очень помогает людям страдающим заболеванием почек. Фенольные вещества растения оказывают мягкое мочегонное действие. Чай с высушенной надземной части улучшает работу почек. Вытяжка нормализует кровоток в почках. Взрослым показаны отвары и настои при остром воспалении почек.
  • Лечит артрит. Сныть помогает при воспалении суставов, приступах подагры и ревматизма. При артрите полезно принимать настой травы внутрь. Измельченные листья растения отлично снимают боль и воспалительные процессы при подагре и ревматизме. Суставные боли утихнут, если сок растения втирать в мышцы вокруг сустава. Настойка травы на спирту снимает зубную боль.
  • Укрепляет сосуды. Содержащиеся в зелени природные органические соединения укрепляют стенки капилляров, делая их более эластичными. Сныть является профилактическим средством от образования тромбов, а также снижают скопление холестерина на стенках сосудов. Чай с высушенной надземной части растения укрепляет сосуды, избавляет от болевых ощущений при сосудистых нарушениях.
  • Лечит кожу. Успешно лечит кожные заболевания, зуд, крапивницу. Для лечения используются свежие листья сныти. В растении содержатся пигменты, которые помогают в заживлении ран и ожогов. Избавиться от грибка ног помогут травяные ванночки. Детям прикладывают компрессы из листьев или измельченной на мясорубке кашицы, при различных кожных заболеваниях, диатезе, угревой сыпи и ожогах. Растение очень редко вызывает аллергию.
  • Укрепляет нервную систему. Действует успокоительно на нервную систему. Отвары, чаи и настои растения помогают при мигрени, нарушениях гомеостаза организма, неврозе, бессоннице и стрессе. Рекомендуют лечебные чаи при недостатке витаминов группы В, С, А, заболевании сердца и головокружении. Настой зелья рекомендуют давать детям, как успокоительное средство при чрезмерной активности.
  • Повышает мужскую потенцию. Настойку из семян и корневищ рекомендуют мужчинам при нарушении половой функции. Средство стимулирует иммунную систему, обладает общеукрепляющим эффектом, способствует повышению потенции. Лучше всего использовать корень, выкопанный осенью, ближе к морозам.
  • От диабета и рака. Помогает при диабете, снижает сахар до нормального уровня. Благодаря свойствам железа, трава помогает лечить анемию. Для лечения используют отвары и настои. Ученые обнаружили, что препараты из сныти обладают противоопухолевым действием, способны убивать раковые клетки.

Сухую траву рекомендуют прибавлять в состав лечебного травяного чая на ранних сроках беременности при тошноте, изжоге, токсикозе и отеках. В небольших количествах сныть разрешено кормящим женщинам.

Цветущая сныть

Вред

Противопоказаний к применению лекарственного растения, учеными не обнаружено. Меры предосторожности:

  • Чтобы избежать непредвиденных последствий, перед приемом народного средства лучше проконсультироваться с врачом терапевтом.
  • При самостоятельном сборе следует проконсультироваться с травником или посмотреть справочник лечебных трав — сныть легко перепутать с цикутой ядовитой.
  • Вред можно нанести, если не контролировано употреблять средство.
  • Индивидуальная непереносимость.

Сушенная сныть

Как принимать

У травы сныть противопоказаний нет, поэтому можно смело применять ее при лечении и профилактике различных заболеваний.

  1. Полезный витаминный и общеукрепляющий напиток: Берут 3 ч. л. сныти, заливают двумя стаканами кипятка, настаивают два часа, процеживают и принимают до еды 4 раза в день по 100 мл.
  2. Рецепт для профилактики желудочно-кишечных заболеваний и укрепления иммунитета: Берут 3 ч.л. травы, заливают 400 мл кипятка. Настаивают смесь в течение двух часов, после чего процеживают. Кипятить не нужно. Принимать по 25 мл за 30 минут до еды, 4 раза в день.
  3. Лечебные ванны при полиартрите и миозите: Для приготовления отвара используют листья и корни растения. 40 г смеси заливают 1 л кипятка, кипятят 10 минут. Затем дают настояться полчаса. Выливают отвар в ванну. Температура воды 39 С. Принимают ванну в течение 20 минут.

Напиток из сныти

Вывод

Сныть насыщена белками, сахарами, витаминами, клетчаткой, каротином, кроме этого, трава содержит ряд полезных микроэлементов и аминокислот. Содержит белки, углеводы, эфирные масла и минеральные соли. Траву используют в кулинарных рецептах и народной медицине. Наряду с укропом и петрушкой – это пищевая зелень. Рекомендуется применять, поскольку она имеет минимум противопоказаний.

Сныть помогает при лечении ревматизма, подагры, кожных заболеваний, а также при начальной стадии разрушения суставного хряща. Лекарственное растение используют для удаления токсинов из организма. При регулярном использовании травы, нормализуется обмен веществ. Сныть обладает мощным мочегонным свойством.


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *