Золотое молоко из куркумы: полезные свойства и вред

Золотое молоко из куркумы считается целебным напитком, который помогает избавиться от большого количества проблем со здоровьем.

Что такое золотое молоко из куркумы?

Куркума представляет собой корешок оранжевого цвета, поэтому при добавлении в молоко, оно становится желтовато-золотистого цвета. Родиной является Индия, поэтому она довольно популярна в восточных странах. В основном, напиток представляет собой смесь пряностей: куркума, черный перец, корица, имбирь с молоком. В зависимости от назначения концентрация того или иного вещества будет больше или меньше.

Состав:

• Куркумин считается природным антибиотиком и обладает антисептическими свойствами. От него куркума и получила свое название.
• Крахмал способствует выработке глюкозы в организме.
• Витамин В.
• Жирные кислоты.
• Микро и макроэлементы: кальций в различных формах, магний, натрий, йод, цинк, марганец, железо, фосфор.
• Витамин группы А и Д.
• Фолиевая кислота.
• Клетчатка.
• Лактоза.
• Антиоксиданты, которые борются с поврежденными клетками организма, защищают его от стресса.

Полезные свойства

• Укрепляет костную и хрящевую ткани, способствует устранению боли в мышцах.
• Помогает восстановить организм после физических нагрузок.
• Используют в качестве профилактики артритов и ревматизма.
• Хорошо очищает печень, кровь и кишечник.
• Куркумин способствует увеличению потока желчи, что способствует перевариванию жира.
• Способствует выведению токсичных примесей в крови и шлаков из организма.
• Куркума оказывает мочегонное действие.
• Улучшает здоровье селезенки.
• Витамин В улучшает рост волос, активирует волосяные луковицы.
• Нормализует микрофлору кишечника, останавливает процесс размножения болезнетворных организмов в желудочно-кишечном тракте.
• Благодаря антивирусным и антибактериальным свойствам куркума улучшает иммунитет, что увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям.
• Замедляет процесс развития болезни Альцгеймера.
• Лечит распространенные простудные заболевания, избавляет от ночного кашля, обеспечивает здоровый сон.
• Улучшает пищеварение, избавляет от диареи.
• Сжигает жиры, что благотворно сказывается на процессе похудения.
• Применяют в качестве профилактики доброкачественных и злокачественных опухолей.
• Устраняет нервное перенапряжение, нормализует эмоциональный фон человека.
• Разжижает кровь, улучшает кровоток, тем самым уменьшает боль в голове.
• Куркума устраняет возникновение желчных камней.
• Куркумин понижает концентрацию сахара в крови.
• Устраняет заболевания сердца и сосудов благодаря содержанию витамина С и Р в составе куркумы.
• Способствует устранению аритмии и инфаркта миокарда.
• Помогает лечению репродуктивной системы как мужчины, так и женщины. В период менопаузы и для устранения предменструального синдрома.
• Придает гладкость кожному покрову, устраняет морщины, заживляет раны, убирает угри. Молоко с куркумой избавляет кожу от шелушений.

Вредные свойства

• Не рекомендуется принимать напиток тем, у кого непереносимость или аллергическая реакция на молоко и куркуму.
• Женщинам во время беременности не стоит употреблять куркуму в качестве лекарства, куркумин стимулирует матку.
• Напиток может усугубить положение, если имеется каменная болезнь в почках, желчных протоках и желчном пузыре.
• Куркума понижает артериальное давление.
• Может обостриться болезни желудка.
• Плохо воздействует на организм вместе с препаратами, разжижающими кровь.
• Может вызвать изжогу и вздутие живота.
• При аллергической реакции проявляется покраснение кожи.
• Диарея и запоры.
• Облысение.
• Куркума оставляет на теле золотистый оттенок, поэтому стоит все процедуры выполнять вечером перед сном или за 3 часа до выхода.
• Повышает кислотность желудка за счет того, что стимулирует выработку кислоты для переваривания пищи.
• Куркума снижает уровень тестостерона и уменьшает подвижность сперматозоидов.
• Прием в большом количестве напитка может понизить количество железа.
• Прием куркумы внутрь замедляет свертываемость крови и затягивание кровоточащих ран.

Как правильно употреблять?

1. Классический рецепт: 2 ст.л. куркумы, 1 ч.л. черного перца, 2 ст.л. растительного масла на 200 мл воды и 200 мл молока.
2. С медом для повышения иммунитета. Не стоит забывать, что мед в горячей среде вреден, добавлять смесь только в жидкость не выше 60 градусов.
3. С имбирем при простудах: смешивается куркума и имбирь в равных пропорциях. Заливают жидкостью и настаивают полчаса.
4. От бессонницы: 50 гр корня куркумы смешивается с 25 мл молока. Стакан смеси выпивается на ночь.
5. Для суставов: 1,5 ст.л. куркумы добавляют на 200 мл. молока с 1 ст.л. миндального масла. Такое сочетание повышает концентрацию положительных свойств.
6. Для избавления от холестериновых бляшек: к классическому рецепту добавляют головку чеснока. Такая смесь прочищает сосуды.
7. При несварении в желудке используют классический рецепт с обезжиренным молоком.
8. Для кожи применяют маску консистенции густой сметаны, держать на коже 15 минут.
9. Ванна Клеопатры благоприятно влияет на кожу тела в целом. На литр молока 3 ст.л. куркумы и 150 гр. меда. Смесь растворяют в воде не выше 40 градусов. Время приема – 20 минут.
10. Принимая смесь на ночь, организм восстанавливается быстрее, успокаивается, регенерация клеток ускоряется.
11. Принимая смесь с утра, организм активизируется, появляются жизненные силы.
12. В сочетание с имбирем и корицей золотое молоко обладает сильным противовоспалительным свойством.

Курс каждого из разновидностей напитков составляет 30 дней. Детям до 4 лет можно принимать не более 10 гр. смеси в сутки. Пожилым людям принимать не более 15 гр. смеси в сутки. Взрослым людям среднего телосложения принимать не более 70 гр. смеси в сутки.

Золотое молоко с куркумой эффективное средство от многих заболеваний. Но оно имеет и противопоказания, которые стоит хорошо изучить перед применением напитка, чтобы он не оказал противоположного действия.