![Что полезнее для организма семена льна или чиа](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2020/02/semenava-220x220.jpg)
Что полезнее для организма семена льна или чиа
В современном мире всё больше людей стремится к правильному образу жизни и здоровому питанию. Особую популярность приобретают сейчас семена растений. Ведь это настоящий кладезь витамин, минералов, жирных кислот,...
01. 02. 2020 0![Какие семена льна полезнее коричневые или белые](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2020/01/korava-220x220.jpg)
Какие семена льна полезнее коричневые или белые
Семена льна заслуженно считаются одним из лучших продуктов в мире суперфудов. В отличие от своих «коллег» – семян чиа, кунжута, мака и т.п., лён более доступен по цене, а полезных свойств в нем ничуть не меньше. На рынке...
27. 01. 2020 0![Какие тыквенные семечки полезнее очищенные или неочищенные?](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2019/12/semmava-220x220.jpg)
Какие тыквенные семечки полезнее очищенные или неочищенные?
Тыква обладает большим количеством витаминов, которые необходимы организму. Уникальность этого продукта в том, что можно одновременно использовать несколько частей: мякоть, кожуру, семечки. Польза тыквенных семечек...
25. 12. 2019 0![Арбузные семечки — польза и вред](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2019/02/semar14-220x220.jpg)
Арбузные семечки — польза и вред
Сладкие и сочные арбузы любят все – они очень вкусные, полезные и замечательно удаляют жажду. Арбузы богаты содержанием антиоксидантов и фолиевой кислоты. Вкусная арбузная мякоть также поможет очистить организм,...
10. 02. 2019 0![Пророщенная чечевица — польза и возможный вред](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2019/02/cc22-220x220.jpg)
Пророщенная чечевица — польза и возможный вред
Быть веганом модно, вероятно полезно. Растительные продукты для таких людей — культ. Из них стараются извлечь все необходимые для организма вещества. Употребляют в пищу и «вершки», и «корешки». Большую пользу любители...
06. 02. 2019 0![Вишневые косточки — польза и вред](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2019/01/koss56-220x220.jpg)
Вишневые косточки — польза и вред
Вишню знают и любят многие. Кустовая, древовидная, войлочная вишня выращивается садоводами любителями, аграрные хозяйства имеют целые вишневые сады. Из ягод соки, компоты, варенье, джемы, пюре выпускаются в...
09. 01. 2019 0![Косточки лимона: польза и возможный вред](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2019/01/kost55-220x220.jpg)
Косточки лимона: польза и возможный вред
Среди остальных цитрусовых лимон отличается острокислым привкусом и специфическим ароматом, поэтому его потребление в пищу чаще всего происходит лишь одновременно с другими продуктами, которые обычно имеют сладкий...
07. 01. 2019 0![Косточки сливы: польза и вред](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2018/12/kostt55-220x220.jpg)
Косточки сливы: польза и вред
Слива — очень вкусный и полезный фрукт. Большинство потребителей ценят ее только за нежную мякоть. Однако ее косточка обладает многими питательными веществами. Ее используют в народной медицине и кулинарии еще с...
30. 12. 2018 0![Косточки персика — чем полезны и чем вредны](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2018/12/kostrr55-220x220.jpg)
Косточки персика — чем полезны и чем вредны
Большинство людей уверено, что плодовые косточки различных растений содержат множество полезных и ценных веществ. В том числе, и персиковые косточки. Считается, что они являются антиоксидантами. Также данные части...
27. 12. 2018 0![Полезные свойства и вред какао](https://polzaivredno.ru/wp-content/uploads/2018/11/kak22-220x220.jpg)
Полезные свойства и вред какао
Какао — любимый многими с детства продукт. Его дают с раннего возраста даже в детских садах. Его польза обусловлена большим количеством минералов и микроэлементов в составе. Однако, полезно лишь натуральное изделие....
23. 11. 2018 0