БАДы: что это, чем полезны и чем вредны

21 век характеризуется огромными переменами в фармакологической промышленности. Вековая народная мудрость и познания в области биологической химии постепенно заменяются достижениями химии небиологической. Однако в связи с отклонением медицины от своих исконных корней при лечении заболеваний стали резко увеличиваться побочные эффекты.

Поэтому спасением для мирового сообщества становится появление биологически активных добавок, большая часть которых естественно включается в жизненные процессы человеческого организма.

Общие понятия

БАД, как считают разработчики, занимают место между продуктами питания и фитопрепаратами. Но отличаются от продуктов питания даже в малых дозах эффективностью, а от фитопрепаратов их отличие состоит в стандартизированных дозах, возможностях долгого хранения и удобствах в использовании.

Классификация

БАД делятся на:

1. Нутрицевтики. Их основное назначение заключается в дополнительном обогащении обычного пищевого рациона белками и витаминами.
2. Парафармацевтики представляют собой минорные компоненты пищи. К ним же относятся добавки, которые помогают уменьшить суммарную энергетическую ценность рациона. Именно поэтому такие БАД применяются для профилактики и лечения начальной стадии ожирения.
3. Эубиотики поддерживают в нормальном состоянии микрофлору кишечника.

Свойства

К уникальнейшим свойствам БАД можно отнести удобство применения, совместимость со стандартными и традиционными методами лечения и любыми способами питания. Кроме того в них не содержатся консерванты и посторонние вещества.

Польза

Стражники здоровья и долголетия

Биологические активные добавки помогают человеческому организму легче справляться с различными недомоганиями, повышают выносливость и работоспособность, существенно расширяют адаптационные возможности организма в условиях постоянно нарастающего стресса. Еще они оказывают положительное действие на метаболические процессы в организме человека.

Профилактика заболеваний

Использование БАД увеличивает продолжительность жизни, снижает риск возникновения заболеваний. Соответственно снижаются расходы страховых организаций на медицинское обслуживание. Люди, которые принимают БАД, сохраняют молодость до глубокой старости. У них нет необходимости обращаться к врачам и тратить деньги на дорогостоящие лекарства. Таким образом, употребление добавок можно рассматривать как профилактику заболеваний.

Предотвращение негативного влияния среды

В последнее время экологическая обстановка заметно ухудшилась, особенно это касается городов. Именно поэтому городским жителям, считают ученые нутрициологи, надо принимать биологические активные добавки.

Совершенствование питания

Сегодня, к сожалению, правильно питаться может далеко не каждый. Основных причин можно назвать три: материальный достаток, отсутствие полной информации о правильном питании и вкусовые пристрастия. А ведь человеческий организм должен ежедневно получать, считают физиологи, примерно 600 самых разных полезных веществ. Поэтому, чтобы организм человека получил необходимые питательные вещества, прибегают к БАД.

Использование в процессе лечения

Спектр применения биологических активных добавок в процессе лечении достаточно обширен, так как БАД пополняют организм человека необходимыми микроэлементами. Их назначают:

• В предоперационный период.
• Как дополнительное средство при лечении химическими лекарствами.
• Чтобы усилить эффект от применения фармацевтических препаратов.
• Для смягчения побочных действий.
• В восстановительный период и в целях профилактики заболеваний.

Вред

• Передозировка. Перед употреблением БАД необходимо посоветоваться с лечащим врачом, чтобы исключить передозировку. Особенно осторожно следует относиться к использованию добавок людям в возрасте, детям, женщинам, ждущим ребенка и кормящим мамам.
• Несовместимость биологических активных добавок между собой. Не рекомендуется принимать сразу более двух добавок, чтобы исключить возможность возникновения аллергических реакций и несовместимость веществ, которые могут содержаться в различных БАД.
• Индивидуальная непереносимость. При возникновении неприятных ощущений при приеме биологических активных добавок их прием необходимо прекратить и проконсультироваться с доктором, чтобы избежать нежелательных последствий из-за возникшей индивидуальной непереносимости.
• Опасность подделки. В последнее время из-за высокого спроса у населения биологических активных добавок увеличилась их фальсификация. Поэтому покупая БАД надо не идти на поводу у продавца, который уговаривает купить добавки как лекарственное средство, а помнить о том, что они не являются лекарством и их предназначение заключается в оптимизации обмена веществ. Также чтобы избежать подделки при покупке полезно знать, что БАД обязательно должны пройти государственную регистрацию, на основании которой их вносят в Реестр продукции, разрешенной к применению.
• Правильность состава. БАД в своем составе должны быть сбалансированы как можно точнее, иначе они могут нанести организму человека непоправимый вред.

Советы по использованию

Применять БАД надо согласно приложенной к ним инструкции. Обычно их принимают во время еды, так как они являются нужными составляющими пищи, так необходимой человеческому организму.

При таком приеме используется способность организма человека препятствовать образованию кислотности во время поглощения пищи, что в свою очередь ведет к сохранению основных компонентов при переваривании в желудке получаемой еды.

Выводы

В последнее время при лечении многих заболеваний как вспомогательное средство стали активно использовать биологические активные добавки. Правда, мнение об их применении далеко неоднозначно.

Но сегодня, в связи с тем, что качество пищи по сравнению с прошлыми временами изменилось не в лучшую сторону применение БАД для восполнения необходимых для организма человека микроэлементов, витаминов, минералов недополученных при питании вполне оправдано.