Польза и вред никотиновой кислоты для организма

Никотиновая кислота — это вещество, хорошо известное в медицине и популярное в качестве лекарственного средства. Однако многих настораживают вопросы, связанные с названием данного препарата: насколько оно связано с никотином, содержащимся в сигаретах, и не опасно ли такое средство для человеческого организма? Чтобы ответить на такие вопросы, следует ознакомиться с этим лекарственным веществом более подробно.

Что из себя представляет никотиновая кислота

По своим биологическим свойствам никотиновая кислота является витамином, необходимым для организма человека. Нередко по-другому её называют ниацином, витамином PP, B3. Впервые она была синтезирована в 1867 году из никотина — поэтому в плане химического строения сходство между ними действительно есть.

Однако воздействие на организм у этих веществ совершенно различное: если никотин представляет собой токсичный и сильный яд, то никотиновая кислота, напротив — необходима для здоровья человека. Следует отметить, что в организме эти вещества никогда не переходят друг в друга.

Вот далеко не полный перечень болезней, при лечении которых врачи часто назначают этот популярный лекарственный препарат:

• Стенокардия.
• Мигрень.
• Ишемический инсульт.
• Синдром Рейно.
• Энцефалопатии.
• Ангиопатии.
• Невриты и невропатии.
• Нарушения обмена веществ.
• Атеросклероз.
• Сахарный диабет.
• Дерматиты.
• Кожные язвы и многие другие заболевания.

Полезные свойства

Витамин PP является необходимым для организма химическим соединением, и обладает следующими важными свойствами:

• Участвует в регуляции почти всех видов обмена веществ (жирового, белкового, углеводного).
• Контролирует окислительно-восстановительные процессы и тканевое дыхание.
• Понижает уровень “вредного” холестерина в крови, замедляет процесс атеросклероза.
• Устраняет спазмы кровеносных сосудов.
• Понижает вязкость крови, что приводит к улучшению питания тканей.
• Нормализует работу сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, пищеварительной систем.
• Благоприятно воздействует на процессы зрения, слуха и памяти.
• Улучшает состояние волос и кожи.

Недостаток витамина PP в организме приводит к ряду патологических изменений и к развитию заболевания, которое называется пеллагрой. Основные её симптомы — дерматит, диарея и деменция — из-за чего её часто называют “болезнью трёх Д”. Заподозрить дефицит ниацина можно по таким признакам, как быстрая утомляемость, слабость, сонливость, нарушения памяти, желудочно-кишечные расстройства, ломкость волос и ногтей.

Вред никотиновой кислоты

Иногда приходится встречать такое мнение, якобы вред от витаминов невозможен и они всегда приносят только пользу. Однако это не совсем так: в редких случаях витамины способны нанести вред человеческому организму. Это относится и к никотиновой кислоте — к тому же она обладает не только витаминными свойствами, но и прочими лекарственными эффектами.

Наиболее частые побочные воздействия этого популярного препарата следующие:

• Витамин PP понижает вязкость крови, что может усиливать риск возникновения кровотечений.
• Сосудорасширяющие свойства данного лекарства могут нанести вред людям с низким артериальным давлением (падение тонуса сосудов и усиление гипотензии).
• Никотиновая кислота усиливает секрецию желудочного сока, иногда вызывая серьёзные осложнения у больных с гастритами или язвой.
• В редких случаях применение ниацина может сопровождаться аллергическими реакциями.
• При беременности использование данного препарата несёт в себе риск для плода в утробе матери. Нельзя его применять и кормящим грудью матерям — из-за риска для здоровья младенца.

Формы выпуска и способы применения

Никотиновая кислота выпускается в таблетках и в ампулах. Соответственно, она может применяться внутрь или в виде инъекций — внутримышечных, подкожных либо внутривенных. Следует отметить, что внутривенное введение этого препарата требует большой осторожности.

Некоторые люди с целью улучшения роста волос используют ампулы витамина PP местно — делая с ними маски для волос либо попросту втирая в кожу головы.

Продукты, содержащие никотиновую кислоту

Конечно, следует сказать несколько слов и о продуктах, содержащих этот важный витамин. Не все они однозначно полезны, но польза большинства из них хорошо известна.

Значительное количество ниацина содержится в трюфелях, арахисе, кедровых орехах, печени, перепелином мясе, рыбе. Много его также в телятине, злаковых культурах, хлебе, фруктовых соках, листовой зелени. Употребление этих продуктов в достаточном количестве предотвращает дефицит витамина PP в организме.

Сравнение пользы и вреда и выводы

Нетрудно заметить, что польза никотиновой кислоты значительно превосходит её вред. Точнее, полезное воздействие данного витамина на организм наблюдается почти всегда, а негативный эффект имеет место лишь в отдельных случаях. Поэтому “вредного” названия её не следует бояться — напротив, это одно из очень полезных и необходимых для здоровья веществ.

Применение витамина PP приводит ко множеству положительных изменений в организме: улучшению работоспособности, настроения, памяти, мыслительных способностей, состояния волос и кожи, работы сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Однако принимать данное средство следует только после консультации с врачом — это позволит обезопасить себя от возможных негативных последствий.