Радоновые ванны: польза и вред
Радоновые ванны – физиотерапевтическая процедура, направленная на оздоровление организма и лечение имеющихся заболеваний. Степень лечебного воздействия зависит от уровня концентрации газа радона, присутствующего...
26. 10. 2018 0
Езда на велосипеде — польза и возможный вред
В век развития всевозможных технологий, в том числе транспортных, у человека существует огромный выбор транспортного средства (а это и автомобили, и мотоциклы, и скутеры и прочее), все же велосипед до сих пор является...
21. 10. 2018 0
Велотренажер — польза и вред для организма
Мир захлестнула небывалых масштабов мания здорового образа жизни, правильного питания и спорта. Все больше людей стараются тщательно соблюдать правила ЗОЖ, которые гласят: «ты – то, что ты ешь» и «движение – это...
20. 10. 2018 0
Упражнение планка — полезные качества и вред
Статичное, не требующее никаких сложных движений упражнение, на выполнение которого отводится максимум пара минут и которое за это время способно хорошенько «прокачать» практически все мышцы тела и заметно убрать...
19. 10. 2018 0
Баня — польза и в чем может быть вред
Несколько веков назад никто не рассуждал о полезных или вредных свойствах бани. Это был единственный способ соблюдения личной гигиены. Со временем банные процедуры претерпевали изменения. Сейчас она используется...
16. 10. 2018 0
Прыжки на скакалке: чем полезны и возможный вред
К прыжкам на скакалке многие относятся с пренебрежением: мол, разве это можно считать серьезной и эффективной нагрузкой? Так, развлечение для девочек! Спешим сообщить, что такой взгляд на это упражнение совершенно...
12. 10. 2018 0
Польза и вред бега для организма
Увы и ах – многие люди со школьных времен вынесли к физическим нагрузкам вообще и к бегу в частности стойкую неприязнь. И очень зря! Хотите приобрести точеную фигуру, сильное и выносливое мускулистое тело – начните...
11. 10. 2018 0
Однодневное голодание: польза и вред
Голодание – самый действенный метод похудения, оздоровления и очищения организма. Это известно с древнейших времен – еще в античной Элладе философы утверждали, что голод помогает очистить разум и вылечить многие...
11. 10. 2018 0
Пиявки (гирудотерапия): польза и вред
Альтернативная медицина не выходит из моды даже в наш век расцвета фармакологии. И не зря, ведь порой методы натуропатии оказываются гораздо эффективнее дорогостоящих лекарств. Человечество на протяжении всей своей...
11. 10. 2018 0
Протирание лица льдом: польза и возможный вред
Чистая, гладкая, красивая и здоровая кожа без единого изъяна – бесспорно, мечта всех женщин. К сожалению, поддерживать красоту лица на должном уровне иногда бывает проблематично или слишком хлопотно, да и...
10. 10. 2018 0