Сухие углекислые ванны — польза и вред

Методы оздоровления с помощью углекислого газа применяли ещё в 19 веке, так как уже тогда было известно о его полезных свойствах. На сегодняшний день это одна из самых популярных процедур, которую назначают пациентам в санаториях, медицинских центрах и даже спа-салонах.

Сухие углекислые ванны: описание процедуры

Процедура получила своё название благодаря тому, что во время неё на тело человека воздействует углекислый газ (оксид углерода, CO2), оказывая терапевтическое воздействие. Под действием газа температура тела человека повышается, поры раскрываются, и газ легко проникает в организм.

Ванна представляет собой небольшую герметичную кабину, куда человек помещается всем телом, обязательно оставив голову снаружи. Возле шеи затягивается специальная манжетка, которая ограждает голову от воздействия оксида углерода. Далее в ванну начинают подавать углекислый газ, уровень которого регулируется, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Одна процедура длится 10-20 минут. Человек может лежать на кушетке или сидеть на удобном табурете, в зависимости от строения аппарата.

Польза

CO2 активизирует процессы жизнедеятельности и образование биологически активных веществ в организме. Благотворное действие углекислых ванн заключается в следующем:

• Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Благодаря тепловому воздействию все кровеносные сосуды (даже мелкие капилляры) расширяются, улучшается кровообращение, усиливается образование эритроцитов в крови, устраняются тромбы. Укрепляется сердечная мышца, сосуды становятся более крепкими и эластичными.
• Ускоряются метаболические процессы, что способствует похудению и устранению целлюлита. Кроме того, в процессе интенсивного потоотделения выводятся лишний жир и жидкость, в результате чего тело перестаёт отекать и обретает красивые очертания.
• Нормализуется работа нервной системы. Во время сеанса происходит возбуждение вегетативной нервной системы, а затем её успокоение, в результате чего улучшается сон, человек легче переживает стрессы. Кроме того, углекислые ванны полезны для тех, кто страдает вегетососудистой дистонией.
• Головной мозг насыщается кислород и питательными веществами. Так как кровообращение во всём теле усиливается, то органы начинают получать больше питательных веществ. Улучшение питания головного мозга приводит к активации мозговой деятельности, нормализации памяти и внимания.
• Устраняется кашель и отдышка, улучшается дыхание. Вследствие насыщения CO2, лёгкие оздоравливаются, устраняется бронхоспазм, и пациенту становится намного легче дышать.
• Быстрее заживают раны и ссадины, устраняются дерматологические заболевания. Кожа становится мягкой и упругой. Во время сеанса из кожи выходит скопившаяся грязь, подкожный жир и другие вредные вещества, благодаря чему поры тела очищаются, а воспаления проходят. Также CO2-ванны имеют антисептическое воздействие и способствуют устранению кожного зуда.
• Организм быстрее восстанавливается после интенсивных физических и психоэмоциональных нагрузок. Особенно полезны ванны для спортсменов, так как углекислый газ положительно влияет на мышцы.
• Замедляется старение организма, поэтому ванны часто назначают в качестве профилактического средства пожилым пациентам в санаториях (при отсутствии противопоказаний).
• Укрепляется иммунитет, организму становится легче противостоять вирусам и инфекциям. Также углекислые ванны нормализуют гормональный фон.

Вред

Несмотря на свою пользу, углекислые ванны способны навредить организму. После процедуры возможны следующие побочные эффекты:

• Ухудшение общего самочувствия, головная боль, слабость, тошнота. Данные симптомы могут возникнуть если температура и уровень газа в кабине были слишком высокими для организма пациента.
• Ускоренный рост опухолей. Так как под действием CO2 в организме активируются и ускоряются все процессы, то опухоли тоже начинают развиваться с быстрой скоростью. По этой причине процедуру нельзя назначать при онкологии, миоме, кистах и др.
• Повышение артериального давления. Это особенно опасно для тех, кто имеет гипертонию, ишемическую болезнь сердца и перенёс инфаркт миокарда в течение последних 6 месяцев.
• Беременным женщинам проводить процедуру категорически запрещено, так как оксид углерода может отрицательно повлиять на развитие плода. Также углекислому газу не должны подвергаться кормящие матери и дети до 14 лет.

Правила проведения

Чтобы курс лечения прошёл успешно, нужно соблюдать некоторые рекомендации:

1. Перед процедурой нужно снять всю одежду (кроме трусов, бюстгальтеры женщинам тоже лучше снять), чтобы газ легче проникал через клетки кожи в организм.
2. От углекислой ванны лучше воздержаться при недомогании, в период гриппа, ОРВИ или ОРЗ, а также при менструации. Иначе можно получить отрицательный эффект.
3. Если во время сеанса чувствуется ухудшение самочувствия, головокружение, учащённое сердцебиение, то необходимо сразу же сказать об этом врачу, который всегда находится в кабинете и следит за ходом процедуры.
4. Нельзя принимать ванны на голодный желудок.
5. После сеанса лучше отдохнуть 10-15 минут, обязательно выпить стакан воды. На улицу рекомендуется выходить через 20-30 минут, иначе можно сильно простудиться, так как тело будет прогрето тёплым газом.

Сухие углекислые ванны мягко воздействуют на организм, оздоравливая его изнутри. Они помогают наладить функционирование всего организма и запустить важные процессы жизнедеятельности, однако нужно учитывать противопоказания и не назначать ванны самостоятельно без назначения врача. Всё-таки углекислые ванны — больше медицинская процедура, которая способна принести вред.