Что полезнее для здоровья йогурт или сметана
Молочные и кисломолочные продукты играют важную роль в рационе человека, начиная с его появления на свет. Эти продукты питания являются ценным источником белка и целого ряда веществ, необходимых для развития и...
25. 12. 2019 0
Какие тыквенные семечки полезнее очищенные или неочищенные?
Тыква обладает большим количеством витаминов, которые необходимы организму. Уникальность этого продукта в том, что можно одновременно использовать несколько частей: мякоть, кожуру, семечки. Польза тыквенных семечек...
25. 12. 2019 0
Что полезнее принимать ванну или душ?
Привыкание к рыночной экономике сопровождалось введением счетчиков на воду и обеднением большинства населения. Жители стали больше работать и сокращать расходы, в том числе на потребление коммунальных услуг. Люди...
25. 12. 2019 0
Что полезнее кушать чернику или голубику
К дикорастущим богатствам России справедливо относят плантации синих ягод, раскинувшихся на кислых почвах севера и Средней полосы. Одни из них темнее по цвету, любят влажные места и темные хвойные или смешанные леса....
25. 12. 2019 0
Какая ходьба полезнее обычная или скандинавская
Самый простой и доступный способ оздоровления – ходьба. Регулярные прогулки на свежем воздухе поддерживают жизненный тонус, улучшают настроение и самочувствие. Содержание: Виды ходьбы Польза пеших...
25. 12. 2019 0
Что полезнее есть фрукты или пить соки
Растительная пища составляла основу рациона далеких предков человека во времена доледникового благоденствия. Мягкий теплый климат обеспечивал круглогодичное созревание фруктов. Еду не добывали в поте лица: она...
23. 12. 2019 0
Что полезнее пшено или гречка?
Злаки — это основа питания здорового человека. Уже давно все знают, что начинать свой день нужно с каши. Она легко и быстро усваивается в организме, имеет полезные углеводы, а также витамины и микроэлементы. Содержит...
23. 12. 2019 0
Чечевица или фасоль — что более полезно?
Бобовые культуры давно используются человечеством как самостоятельный продукт питания, так и в составе различных блюд. Чечевица и фасоль не стали исключением. Эти продукты питательны, содержат различные витамины,...
23. 12. 2019 0
Что полезнее миндаль или грецкий орех?
Орехи – это простой и весьма полезный перекус, который многие люди с удовольствием включают в свой ежедневный рацион. Их любят, потому что они вкусны и питательны, отлично насыщают. Одни из самых лучших даров природы –...
23. 12. 2019 0
Что вреднее Кока-кола или магазинный сок?
Вокруг безалкогольных сладких напитков ходит много мифов. Ученые истово спорят о том, что же вреднее – всемирно известная марка газировки «Coca-cola» или магазинные соки из пакетов? На сегодняшний день у специалистов...
03. 12. 2019 0