Что полезнее яичница или вареные яйца?
Всем известно, что яйца являются одним из основных источников белка, и очень полезны для здоровья человека. Они способны на долго насытить организм и обеспечить его крайне важными витаминами и микроэлементами....
28. 02. 2020 0
Что полезнее для здоровья тыква или морковь?
Проблема современного общества заключается в том, что люди перестали есть правильно. В наше время необходимо следить за своим питанием, отказаться от вредной пищи, лучше выбирать качественные продукты, хорошо бы...
28. 02. 2020 0
Что полезнее для организма мед или сахар
Люди делятся на два типа. Одни используют в качестве подсластителя мёд, другие – сахар. Если человек увлекается правильным питанием, то конечно он выберет первый вариант. Проблема в том, что мёд не может сочетаться со...
28. 02. 2020 0
Что полезнее для организма свинина или баранина
О пользе мяса говорится повсеместно. В нём содержится до 20% белка, необходимого для нормальной работы организма. Продовольственный рынок изобилует мясом различных животных. Оно различно между собой не только вкусом,...
26. 02. 2020 0
Что полезнее отруби или клетчатка?
Каждый, кто задумывается о правильном питании или пытается следовать его правилам, много слышит о пользе клетчатки и отрубей. Некоторые полагают, что это одно и то же, но такое утверждение ошибочно. Для того, чтобы...
24. 02. 2020 0
Что более полезно молоко или сыворотка
Многие любители молока не представляют, насколько разнообразна продукция данной пищевой категории. При помощи старых и новых технологий приготовления можно получить множество молочных и кисломолочных...
24. 02. 2020 0
Какой рис полезнее пропаренный или обычный (белый)?
Рис является распространенной злаковой культурой во всем мире. Он содержит в себе много полезных веществ, необходимых человеческому организму для нормального функционирования. При этом обладает отличным вкусом и...
20. 02. 2020 0
Что вреднее кушать сладкое или мучное
У каждого человека есть своя любимая еда. Одни любят мясо, другие предпочитают овощи, а третьи жить не могут без сладкого и мучного. Мало кого останавливает, что последний вариант отличается высокой калорийностью и...
20. 02. 2020 0
Какая рыба полезнее минтай или хек?
Рыба, без сомнения, не только вкусная, но и полезная составляющая еженедельного употребления в пищу. Она необходима организму человека для пополнения запасов белками, ненасыщенными жирными кислотами, витаминами и...
20. 02. 2020 0
Что полезнее кушать гречку или чечевицу
В рационе здорового питания гречневая крупа давно заняла свою особую нишу. Популярная злаковая культура славится оригинальным вкусом, богатым содержанием клетчатки, витаминов и минералов, способностью оказывать...
20. 02. 2020 0