Что более вредно маргарин или пальмовое масло
Питание человека за тысячелетия претерпело много изменений. Все меньше мы едим натуральных продуктов, все больше к нам на стол попадает различных заменителей натуральной еды, прошедших много циклов химических обработок и переработок. Все эти «съестные припасы» — вкусные, притягивающие своими ароматизаторами, усилителями вкуса. Консерванты позволяют им долго сохраняться. Массовое распространение в пищевой промышленности...
Что полезнее для здоровья кефир или йогурт
Практически каждый человек в своей жизни задумывался над вопросом о пользе кисломолочных продуктов. Кефир и йогурт, что из них полезнее? Какой напиток не только вкусный, но и несет благо организму? Тем более, если человек старается питаться правильно, укреплять свое здоровье и тело, важно разбираться в этом вопросе. Чтобы понять, чем отличается кефир от йогурта, необходимо знать особенности бактериальных заквасок, которые помогают в...
Что полезнее чай или кофе?
У многих людей утро начинается с бодрящего напитка. У каждого он свой. Одним нравится встречать день с чашкой бодрящего кофе, другим тяжело представить пробуждение без принятия ароматного чая. На протяжении долгого времени идут споры о том, какой напиток полезнее. Единого мнения в этом вопросе нет. Выбор напитка зависит только от вкусовых предпочтений. Содержание: Что это за напитки и как их употребляют Благотворное воздействие...
Что полезнее кушать мидии или креветки
Долгое время люди спорят, что можно есть, что нельзя, что природно, что нет, что необходимо (к примеру, из расчета усвоения тех или иных веществ), а что ядовито. Правда же заключается в том, что у многих людей вкусовые привычки формируются в зависимости от региона, где они родились, равно как и непереносимость каких-либо продуктов. Если в Европе никто не ест гречку, потому что ее там просто нет и не было (а для русского туриста дико не...
Что полезнее кушать красную рыбу или икру?
Продукты из рыб семейства лососевых вкусные, полезные, чем оправдывают свою популярность. Сейчас везде рекомендуют вводить эти деликатесы в меню, но так ли это целесообразно? Содержание: Красная рыба и ее икра Полезные свойства красной рыбы Польза красной икры Ограничения на рыбные продукты Советы при включении в рацион Вывод Красная рыба и ее икра Лососевая закуска и красная икра считались деликатесными продуктами и на столы...
Что вреднее для здоровья сметана или майонез
Сметана и майонез приобрели большую популярность у россиян. Трудно сравнивать эти продукты. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Выбор зависит от вкусовых предпочтений. Сметана является кисломолочным продуктом, изготовленным из сливок и закваски. Майонез — это соус. Для его приготовления используются растительное масло, яичные желтки, уксус, горчицу. Сметану и майонез принимают в пищу не только как самостоятельный продукт,...
Перловка или полба — что полезнее?
Любой житель нынешней России подтвердит, что крупы всегда лежали в магазинах. Они стоили недорого и свободно продавались даже во времена талонов, экономических кризисов и политических передряг. Только перловка встречалась часто на прилавках, а о полбе многие не слышали. Но оба этих продукта полезны. Содержание: Характеристика перловки и полбы Польза перловки Польза полбы Противопоказания Как готовить и...
Что полезнее для здоровья ацидофилин или кефир
Продукты кисломолочного происхождения состоят из бактерий, которые положительно влияют на организм. Но эти напитки полезны не всем. При включении в рацион человека кисломолочных продуктов нужно быть осторожным. Что лучше выбрать при покупке: ацидофилин или кефир? Содержание: Ацидофилин Кефир Полезные свойства ацидофилина Польза кефира Противопоказания Что полезнее и кому рекомендовано Ацидофилин При сквашивании молока с...
Что полезнее кушать для здоровья прополис или пергу
Пчелы – известные труженики. А кто работает, тот и производит. Продукты пчелиного труда известны своими уникальными полезными свойствами. В них огромное количество витаминов и микроэлементов. Самый популярный в использовании продукт, конечно же, мед. Но помимо его есть еще полезные дары от этих маленьких насекомых. Например, прополис и перга. В магазине многие покупатели задумываются о том, какой из этих продуктов принесет большую...
Что полезнее вареная картошка или пюре?
Картофель, кажется, один из самых противоречивых продуктов на нашем столе с точки зрения пользы и вреда. Было проведено большое количество исследований и сломано немало копий на эту тему, но в то же время он остается одним из самых доступных и любимых продуктов питания. Сравним пользу двух самых распространенных блюд из этого корнеплода. Содержание: Общие сведения о картофеле Польза вареной картошки Польза пюре Возможные...