Что вреднее для здоровья активное или пассивное курение

Курение!.. Как много говорят о нем… Да почти все. Врачи и спортсмены, учителя и просто озабоченные родители, антитабачная пропаганда идет отовсюду – даже перед фильмом про нацистов в кино показывают предупреждение, что курить вредно. На самих пачках сигарет присутствуют «агитационные» картинки, которые в теории должны пугать людей (а по факту стали предметом коллекционирования). Но кроме активного курения, когда смолишь с коллегами на перекуре, есть еще и пассивное. И в последнее время в обществе стало набирать популярность мнение, что пассивное хуже активного. Так ли это – стоит разобраться, а для этого стоит углубиться в тему посильнее.

Общая информация: курение

Курение – древняя привычка человечества. Как пелось в детской песне из «Острова сокровищ», «Колумб Америку открыл, великий был моряк, но заодно он научил людей курить табак». И правда – курение как вредная привычка пришла к людям от индейцев, которые курили «трубку мира».

Листья с табачных кустов перерабатываются, переводятся в удобную форму (сигареты, сигары, сигариллы, табак для курения трубки и так далее). Впрочем, само растение – табак, так и называется, — происходит из семейства Пасленовых, которое известно своими ядами. Табак – вернее, содержащийся в нем никотин, то, что и вызывает желаемый эффект «бодрости» и «улучшения внимания», а также способствует развитию синдрома зависимости, — ни что иное, как яд.

Как уже было сказано, никотин вызывает зависимость, причем далеко не самую простую. Бросить курить под силу лишь единицам, а сама проблема сильно преуменьшена в обществе. «Ну куришь и куришь», как говорится, а наркологи не воспринимают данную зависимость всерьез. Тем не менее, когда человек употребляет по назначению сигареты/сигариллы/сигары/трубку, вместе с ним вдыхают сладкий дымный яд и его окружение – семья, дети, коллеги и рабочие. И друзья. Это называется пассивным курением.

Вред активного курения

Сначала стоит уточнить, что активное курение – это когда человек употребляет никотин сам. Сюда входит, кстати, и кальян, и даже никотинсодержащие жижи для вейпа.

• Канцерогены. Самое страшное. Рак легкого сложно оперировать и лечить, он быстро распространяется и приводит к высокой смертности. Пока что мужчины опережают женщин, но это ненадолго – все больше дам пристращается к вредной привычке.
• Вдыхание смол. Негативно сказывается на легком. Именно поэтому легкие курильщика черные.
• Развитие ХОБЛ. Страшен не только бронхит: острый или хронический, он лечится. А ХОБЛ – это навсегда, да еще и часто с эмфиземой. Увы, этого никак не избежать любителям сигарет.
• Сильная зависимость. Сильнее наркотической (да-да, даже героиновой!) и алкогольной. По факту никотин разрешен, а не запрещен (как и алкоголь) лишь потому, что так исторически сложилось, а на деле он является сильным психотропным препаратом.
• Разрушение зубов. Увы, но зубы и правда разрушаются. Кариес и другие неприятные болячки – лишь верхушка айсберга, да еще и никотин некрасиво красит зубы в желтый цвет.
• Высокий риск сердечно-сосудистых осложнений. Это буквально фактор риска для развития инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии и гипертонической болезни, атеросклероза и так далее. Иными словами, сердечко за сигаретку спасибо не скажет.

Вред пассивного курения

Пассивное курение – наоборот, когда люди рядом с курильщиком вдыхают его «пары» и «дым», нанося вред и своему здоровью (не говоря уже просто о запахе). Обычно это происходит непреднамеренно (жена при общении с мужем, к примеру). Считается, что 8 часов в задымленном помещении равно примерно 5 выкуренным сигаретам.

Опасность пассивного курения состоит в том, что тот, кто «дымит», вдыхает 20% веществ, а остальное выдыхает в воздух – и аммиак с прочими смесями уже употребляют пассивные курильщики.

• Отравление организма никотином. Если в случае курильщиком прием данного вещества – это желаемый эффект (чтобы повысить работоспособность, «проснуться», улучшить внимание и концентрацию и просто-напросто успокоиться), то для обычного человека это настоящее отравление со всеми симптомами интоксикации.
• Головная боль. Увы, частое и распространенное явление. Даже у курильщиков со стажем иногда от «перекура» голова болит, что уж говорить про людей непривычных.
• Провоцирование бронхиальных приступов. Задыхаться может начать любой, но больше всего к этому предрасположены аллергики и люди с бронхиальной астмой. Капля никотина убьет лошадь, а выкуренная рядом сигарета – астматика. Спазм бронхов – вещь неприятная, а при отсутствии рядом лекарств так и вовсе смертельная. Если подобное произошло (кто-то в компании курящих начал задыхаться), нужно немедленно вызывать скорую.
• Раздражение глаз. Крайне неприятно и может вызывать нехорошие последствия, особенно – у людей с плохим зрением. Промыть глаза не всегда бывает достаточно.
• Канцерогены. Они проникают и в легкие пассивного курильщика тоже. Увы, но вероятность заболеть раком легких, будучи просто женой или другом любителя сигарет, довольно высока, поскольку канцерогены вдыхают все, кто стоит рядом с сигаретой.
• Окись углерода. Или, как его еще называют, угарный газ. Он вымещает не только кислород, но и углекислый газ из эритроцитов (которые в крови), крепко с ним связывается и не позволяет больше переносить кислород. У человека возникает кислородное голодание. Он вполне может умереть.
• Атеросклероз. Повышенный риск развития данного заболевания тоже есть у пассивных курильщиков.
• Туберкулез. За счет постоянного «травмирования» легких дымом те сдаются и дают пути инфекции, которая на самом деле дремлет в каждом из людей. Туберкулезной микобактерией и правда инфицировано около 80-90% людей, но постоянное воздействие канцерогенов и смол на альвеолы буквально протягивает руку этой страшной инфекции.
• Синдром внезапной детской смерти. Часто развивается у детей, у которых курят родители. Это относится как ко взрослым детям, так и к плодам (у пассивно смолящих матерей в 2 раза чаще встречаются осложнения в родах).

Вывод

Как ни крути, а вредно и то, и то. Если уж выбирать – активное курение хуже пассивного, и неспроста: лучше выкуривать условные 5 сигарет в день, чем 20 или 25. Если же так сложилось, что в семье есть курильщик, с его стороны будет правильным оградить родных от вредного воздействия канцерогенного дыма, к примеру, выходить на балкон, а в идеале – вообще на улицу.

Ну а по-хорошему лучше не курить вовсе: это не только экономия денег (на лечение и сами сигареты, которые неоправданно дороги), но и забота о своем здоровье. После того, как человек бросает эту вредную привычку, телу требуется еще 10 лет, чтобы прийти в норму, как у здорового человека.